Preceitos do Templo Shao Lin
“Primeiro Preceito: é necessário que o corpo seja ágil, rápido e enérgico. Todos os movimentos do corpo devem ser suaves e bem coordenados. Você deve melhorar sua técnica todo o tempo, só assim estará apto a conseguir bons resultados.”
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Homenagem aos atores de Kung Fu
Um belo vídeo sobre os atores mais famosos de Kung Fu.
http://www.youtube.com/watch?v=00pDiy0Ty7I |
Habilidades físicas no Kung Fu
Vídeo sobre treinamentos e habilidades físicas do artista marcial do Kung Fu.
Veja flexões e abdominais que dependem de muito treinamento e dedicação.
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