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Wude – Ética Marcial do Shaolin do Norte

Bei Shaolin Wude – Ética Marcial do Shaolin do Norte O Bei Shaolin Wude, código da Ética Marcial do Shaolin do Norte, embora sem caráter religioso, promove valores comuns que transcendem a culturas e raças, por serem dignos e desejáveis. Na prática do Kung Fu essas regras têm como objetivo ajudar o praticante a alcançar os melhores resultados em todos os aspectos de sua vida. A relação do praticante com essas regras deve ser de caráter estritamente moral. Ninguém jamais […]

Casas Andre Luis

Casas André Luis

4 de outubro de 2015 – visitamos o pessoal das Casas André Luis e levamos muitas doações além de visitar os atendidos a fim de conhecer melhor como a casa funciona.

SiFu Edgar Gubiotti De Martino

Aulas de Kung Fu no Ipiranga

O Kung Fu é conhecido por ser uma arte marcial milenar e que deu origem à grande maioria das outras ao redor mundo. Muitos mestres dentro e fora do Templo Shao Lin criaram e desenvolveram estilos e métodos de kung fu, visando sempre o aprimoramento em combates e em suas vidas pessoais.

Kung Fu infantil

Kung Fu infantil no Ipiranga

O Kung Fu é conhecido por ser uma arte marcial milenar e que deu origem à grande maioria das outras ao redor mundo. Muitos mestres dentro e fora do Templo Shao Lin criaram e desenvolveram estilos e métodos de kung fu, visando sempre o aprimoramento da disciplina, determinação e concentração.

Sanda, boxe chinês

Aulas de Boxe Chinês (Sanda)

Arte marcial de contato – derivada do Kung Fu – que visa o aprimoramento físico com exercícios aeróbicos e treinos de força, resistência, explosão e flexibilidade muscular. O Sanda foca em treinos específicos de técnicas de projeção do adversário e golpes contundentes através de chutes e socos.

Tai Chi Chuan

Aulas de Tai Chi Chuan

Arte marcial interna chinesa, reconhecida como uma forma de meditação em movimento, cujas técnicas aprimoradas visam o treinamento do qi (energia interna), da flexibilidade e das habilidades motoras, promovendo a saúde, concentração, equilíbrio mental e corporal.

Hatha Yoga

Aulas de Yoga

Hatha Yoga é uma linha muito centrada no correto alinhamento do corpo através dos asanas, cujos resultados são a quebra dos padrões corporais, estimulando a ruptura com os modelos emocionais e, consequentemente, alteram os padrões comportamentais. Todas essas quebras de paradigmas se dão pelo fato do corpo e a respiração estarem alinhados com a mesma precisão, assim promovendo benefícios à mente e às emoções.