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Kung Fu infantil

Kung Fu infantil no Ipiranga

O Kung Fu é conhecido por ser uma arte marcial milenar e que deu origem à grande maioria das outras ao redor mundo. Muitos mestres dentro e fora do Templo Shao Lin criaram e desenvolveram estilos e métodos de kung fu, visando sempre o aprimoramento da disciplina, determinação e concentração.

Canto Coral no Ipiranga

Aulas de Canto Coral

As aulas, práticas e dinâmicas, abrangem técnicas vocais, percepção e fundamentos da Música e compreensão quanto à formação de um grupo vocal.

Sanda, boxe chinês

Aulas de Boxe Chinês (Sanda)

Arte marcial de contato – derivada do Kung Fu – que visa o aprimoramento físico com exercícios aeróbicos e treinos de força, resistência, explosão e flexibilidade muscular. O Sanda foca em treinos específicos de técnicas de projeção do adversário e golpes contundentes através de chutes e socos.

Tai Chi Chuan

Aulas de Tai Chi Chuan

Arte marcial interna chinesa, reconhecida como uma forma de meditação em movimento, cujas técnicas aprimoradas visam o treinamento do qi (energia interna), da flexibilidade e das habilidades motoras, promovendo a saúde, concentração, equilíbrio mental e corporal.