Aulas

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O Kung Fu é conhecido por ser uma arte marcial milenar e que deu origem à grande maioria das outras ao redor mundo. Muitos mestres dentro e fora do Templo Shao Lin criaram e desenvolveram estilos e métodos de kung fu, visando sempre o aprimoramento em combates e em suas vidas pessoais.

O Kung Fu é conhecido por ser uma arte marcial milenar e que deu origem à grande maioria das outras ao redor mundo. Muitos mestres dentro e fora do Templo Shao Lin criaram e desenvolveram estilos e métodos de kung fu, visando sempre o aprimoramento da disciplina, determinação e concentração.

As aulas, práticas e dinâmicas, abrangem técnicas vocais, percepção e fundamentos da Música e compreensão quanto à formação de um grupo vocal.

O Wushu Moderno é uma arte marcial, gerada a partir do Kung Fu tradicional, que visa a apresentação com formas mais plásticas, ágeis e movimentos acrobáticos, onde o foco é o desempenho físico e a flexibilidade. Sua prática inclui o uso das mãos livres e de armas brancas como facões, bastões e lanças, dentre outros.

Arte marcial de contato – derivada do Kung Fu – que visa o aprimoramento físico com exercícios aeróbicos e treinos de força, resistência, explosão e flexibilidade muscular. O Sanda foca em treinos específicos de técnicas de projeção do adversário e golpes contundentes através de chutes e socos.

Arte marcial interna chinesa, reconhecida como uma forma de meditação em movimento, cujas técnicas aprimoradas visam o treinamento do qi (energia interna), da flexibilidade e das habilidades motoras, promovendo a saúde, concentração, equilíbrio mental e corporal.