Apostila Câmara Shaolin

Aulas de Kung Fu

Estilo Shao Lin do Norte de Kung Fu

O estilo Shao Lin do Norte (Bak Siu Lam Kuen Mun) é oriundo do Templo Shao Lin da província de Henan. Junto com Shuai Jiao é um dos estilos mais tradicionais da China. Fundado em 495 pelo Imperador Xiao Wen (471 a 500), o mosteiro de Shao Lin foi construído em meio a uma floresta no sopé da montanha Song, na província de Henan, entre as cidade de Zhengzhou e Luoyang (antiga capital do império chinês), ao norte do Rio Amarelo […]

Ba Duan Jin

Qi Gong para a saúde: Ba Duan Jin

Na Medicina Tradicional Chinesa (MTC), acredita-se que o “Ba Duan Jin” 八段锦 (Oito Peças do Brocado de Seda) – vindo do século XII DC -, é um exercício muito benéfico para relaxar os músculos e fortalecer a ossatura, cultivando a energia vital Qi, e melhorando a circulação sanguínea, assim como a coordenação do funcionamento fisiológico do coração, fígado, baço, pulmão, rins, e também do aparelho disgestório.

kinlai

Formas de tratamento no kung fu

Na maioria das artes marciais ocidentais, existem termos especiais para se referir a mestres e colegas de treino. Qualquer pessoa que já tenha treinado alguma arte marcial japonesa sabe que o jeito certo de se referir ao professor é chamá-lo de Sensei. Nas artes marciais coreanas, o mestre é chamado de Sabeom. No caso das duas, há nomes diferentes dependendo da graduação. No karate, o 1º e 2º dan são chamados de Sensei, o 3º e 4º são chamados de […]

Escrita chinesa

Aprenda a contar em chinês

Veja aqui como se escreve os números em chinês e pinyin, sua pronúncia e a lógica.

kinlai

Kinlai e a saudação do Kung Fu e Tai Chi Chuan

A saudação, também chamada de Kinlai, é comum nas academias de Kung Fu, feita entre os alunos e mestres e dirigida, também, ao altar central e às fotos dos mestres.

Nomenclatura dos Katis Shaolin do Norte

O Shaolin do Norte (Chinês: 北少林, Pinyin(Mandarim):Běishàolín, Yale(Cantonês): Bak-siu-làhm, Português: Bosque novo do norte) é um estilo tradicional de Kung Fu e aqui vamos mostrar uma tabela de nomenclatura com tradução do Katis.

Wude – Ética Marcial do Shaolin do Norte

Bei Shaolin Wude – Ética Marcial do Shaolin do Norte O Bei Shaolin Wude, código da Ética Marcial do Shaolin do Norte, embora sem caráter religioso, promove valores comuns que transcendem a culturas e raças, por serem dignos e desejáveis. Na prática do Kung Fu essas regras têm como objetivo ajudar o praticante a alcançar os melhores resultados em todos os aspectos de sua vida. A relação do praticante com essas regras deve ser de caráter estritamente moral. Ninguém jamais […]